အင်္ဂါရပ်

1. ကြွက်သားဆဲလ်များ ပွားများလာစေရန် မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြွက်သားတစ်သျှူးများ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
2. သည်းခြေရည်ပမာဏကို တိုးစေပြီး အဆီစုပုံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
3. ရေနေသတ္တဝါများတွင် အော့စမိုတစ်ဖိအားကို ထိန်းညှိပေးပြီး မိုက်တိုစစ်ဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
4. ပရိုတင်းဖွဲ့စည်းပုံတည်ငြိမ်သည်။
5. အစာပြောင်းလဲမှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ။
6. အဆီနည်းသော အသားရာခိုင်နှုန်းကို တိုးမြှင့်ပါ။
7. အစာစားခြင်းအပြုအမူကို အားကောင်းစွာ မြှင့်တင်ပေးသည့် ကောင်းမွန်သော ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။